Une reprise sur les chapeaux de roues? pas de temps à perdre: Silhouette Halter’: le programme 100% féminin qu’il vous faut!!!

Pour accompagner les pratiquantes et lutter contre les effets de la sédentarité liés à la période de confinement prolongé et aux plaisir des vacances, le CHM CHAVILLE propose aux femmes un programme de musculation spécifique élaboré par notre fédération.

Ce programme de musculation propose un carnet d’entrainement 100% musculation au féminin

Dispensé par les entraîneur du CHMC, les séances d’entrainement suivent un principe pédagogique prouvé : difficultés techniques et physiques progressives.

Consultez la fiche Programme minceur dans notre rubrique ” Silhouette HALTER” et prenez RDV pour une séance d’essaie gratuite.