ET BIEN SUR RESPECT DES RÈGLES DE PRÉVENTION DU RISQUE SANITAIRE
ATTENTION: le port du masque est obligatoire
Le CHMC met à disposition des adhérents:
- prise de température à l’entrée de la salle
- du gel hydro alcoolique à l’entrée de la salle (lavage et désinfection des mains obligatoire à l’arrivée)
- une solution désinfectante et du papier jetable pour le nettoyage par l’utilisateur du matériel utilisé
Matériel devant être amené par les adhérents
- Gants, masques, serviettes, solution hydro alcoolique, bouteille d’eau, tapis de sol, chaussures d’entraînement pour la salle
Nettoyage des locaux
. Entretien et désinfection régulière par les gardiens du stade selon le protocole municipal
Utilisation des locaux
- Bureau seulement accessible aux entraîneurs et membres du comité directeur
- Accès aux vestiaires: 3 adhérents au maximum présents simultanément dans chaque vestiaire, émargement systématique des utilisateurs
- Consignation du sauna
- Consignation des douches
- Pas de stationnement dans le couloir
Utilisation du matériel
- 1 seul utilisateur sur l’espace cardio ou repect d’un espace de 4m2 par utilisateur
- Un espace d’entraînement de 4m2 pour chaque pratiquant pour tout exercice
- Utilisation simultanée d’un appareil sur 2 afin de ménager la distance de 2 mètres entre 2 pratiquants
- Organisation d’un circuit par l’entraîneur pour chaque personne
- Utilisation d’une serviette propre pour chaque séance pour les exercices allongés et assis
- Pratique des exercices d’Haltérophilie, squat, soulevé de terre : un athlète par plateau / une barre par athlète
- Nettoyage avant et après utilisation par chaque adhérent
Cours collectifs
- Espace minimum 1,50 m entre 2 personnes
- Port du masque si compatible avec l’effort
- Possibilité de cours à l’extérieur
- Utilisation de tapis personnel
Règles d’hygiène générale
- Respect des gestes barrières et de distanciation physique
- Mise à disposition par le club de savon, essuie-mains jetables, poubelles supplémentaires
- Lavage des mains des adhérents à l’arrivée au club, pendant et après l’entraînement avec savon et serviette jetable mis à disposition pat le club
- Utilisation en complément de gel hydro alcoolique avant et après les exercices
- Obligation de porter un masque propre personnel en cas de non respect des distance de sécurité (masques tissus ou papier)
- Utilisation possible de gants de musculation réservés à la séance ou de gants jetables
- Nettoyage du matériel utilisé par l’adhérent avec le produit virucide mis à disposition
- Rangement du matériel systématique par l’utilisateur
- Utilisation des poubelles dont les sacs seront systématiquement fermés et évacués en fin de journée
- Non utilisation de la fontaine à eau et du réfrigérateur
- Interdiction de boire au robinet du sanitaire
En cas de symptôme infectieux ou de contact avec des personnes pouvant avoir contractés le COVID: ne venez pas au club, pensez aux autres